Разширени или спукани вени, капиляри

Думи на лекаря:  (Д-р Стамболова) „Разширените вени са вродена слабост и неспособност на венозните съдове да изтласкват кръвта обратно към сърцето и тя се застоява по-дълго време в долните крайници. Тромбофлебитът е усложнение на разширените вени, който се изразява с възпалителен процес на съдовете. Лечението е трудно и продължително. Носенето на еластични чорапи е задължително. Да се избягва стоенето прав продължително време. Умерена физическа активност и разходка, без претоварване. С напредването на възрастта, процесът се задълбочава и усложнява. Това което може да се направи от конвенционалната медицина е профилактика на усложненията, тромбофлебита и забавянето на процеса. Има много лекарства на пазара. Те трябва да се вземат периодично, няколко месеца в годината. Еднократният курс на лечение не дава продължителен ефект. Непрекъснатото вземане на лекарства, може да доведе до предозиране, токсичност и дори отравяне. В народната медицина се използва екстракт от конски кестен. Най- простото и достъпно средство при тромбофлебит и разширени вени са компресите с листа от прясно зеле. Вземат се големи листа, намачкват се и се увиват около крака вечер, като се превързват с памучен плат или марля. На сутринта се свалят.“

При спукана вена е много добре да използвате Хепароид Зентива. Няма да е лошо и специалсит да ви погледне, за да предпише нещо за укрепване на съдовете.

12739Разширените вени са подути вени, които обикновено се появяват при увреждане на сърдечните клапи, през които кръвта преминава при обратния й път до сърцето. Ако тези клапи не изпълняват присъщата им функция, кръвта се акумулира (натрупва) във вените и води до появата на разширени вени.

Разширените вени са обикновено по краката, но могат да се срещнат и в ректума, където водят до появата на хемороиди.
Основните причини са: възраст, бременност, наднормено тегло, липса на физически упражнения, продължително стоене на едно място и хроничен запек.

Препоръчвано лечение:
- Ходете пеш, най-малко по 1 час на ден. Ходенето и засилването мускулите на краката помагат за намаляване на разширените вени. Когато мускулите са достатъчно силни, те поддържат отпуснатите вени.
- Носете ластични чорапи или използвайте ластични бинтове. – Опитайте се да не стоите или седите продължително време.
- Спете с леко подигнати крака, като за целта използвайте възглавница или повдигнете леко долната част на леглото.

Ако не се погрижите за този проблем, разширените вени могат да се спукат и да предизвикат възпаление. За заздравяване на вените се препоръчват следните хранителни вещества: витамини А, С, В6, В12, Д и Е и консумация на храни с богато съдържание на растителни влакна.

Най-важното нещо е: Ходете, ходете, ходете, ходете!

Профилактика на здраветжо е важна. Ползвайте сокове и добавки към храната, кремове с алое или загряващ лосион с евкалипт (смесени), витамин С, витамин Е.

Още информация от Козметика.ком (автор: Гергана Кангалова )

С напредването на годините стените на вените изтъняват и отслабват и като прибавим увеличеното налягане по време на бременност или работа, свързана с продължително стоене прав – лесно изпъкват и се разширяват. Освен това проблемите с вените често са генетично обусловени. В някои случаи разширените вени или спуканите капиляри са повече от естетичен проблем. Ако имате видимо разширени вени, значи сте запознати с болката и дискомфорта от това и непременно се консултирайте с лекар.

Премахване на разширените вени

Проблемът с разширените вени, освен, че е съпътстван с болка и неудобство, предизвиква и неувереност, както всеки видим проблем, свързан с външния вид.

Третиране с лазер

Подходящ за малките вени – тип паяжина

Васкуларният лазер изпраща силен, разпръскващ се лъч във вените като действието му е постепенно. Вените изчезват след минимум две сесии (за хората с по-тъмна кожа може да са необходими повече от две). Процедурата трае от 15 до 20 минути и е съпътствана с усещане за затопляне или щипане от лазера. В зависимост от това колко силно са изразени вените могат да се направят от 2 до 5 процедури. Възможно е да се появят временни странични ефекти като зачервяване, посиняване и обезцветяване на кожата около третирания участък. Както при всички лазерни процедури и при тази, при хората с по-тъмна кожа може да има пигментни промени.

Склеротерапия

Подходяща за разширени (варикозни) вени

Разширените вени успешно се третират чрез склеротерапия, която представлява инжектиране на  специален разтвор във вените. В резултат спира потока на кръв във вената и тя престава да функционира. Остава белег, който се скрива в рамките на няколко седмици. Въпреки, че повечето пациенти виждат между 50% и 90% подобрение, упоритите вени могат да изискат допълнително третиране. Усещането от инжекцията напомня ужилване и може да се появи леко зачервяване или дори посиняване в този участък от кожата. Склеротерапията не изисква много време, но след процедурата е необходимо да се ограничат активните дейности и да се носят стягащи чорапи за период от 71 часа, за да се подпомогне нормалния темп на кръвообращение.

Предпазване

Ако притежавате варикозни вени или генетична предразположеност към проблеми с вените, най-добре избягвайте продължителното седене или стоене прав. Създайте си навик периодично да вдигате краката си над нивото на сърцето, за да подпомогнете кръвообращението и избягвайте да седите с кръстосани крака. Като допълнителна предпазна мярка можете да носите специални чорапи, които подпомагат циркулацията на кръв. Освен това, ограничете количеството на сол в менюто си, защото излишният за организма натрий може да причини оток в крайниците и да затрудни кръвообращението.

Знаете ли че…

При тичане и качване на стълбище голямо количество кръв се стича в краката и това предизвиква разширяване на вените. В такива случаи можете да замените този вид активности с по-щадящи като плуването и карането на велосипед.

Знаете ли че…

Видимите вени, които напомнят паяжина в действителност не са спукани кръвоносни съдове. Те представляват малки, повърхностни вени, които се появяват в резултат на увеличаване на теглото, по време на бременност, хормонални промени, употребата на някои медикаменти, както и под въздействието на начина на живот, свързан с продължително седене или стоене прав.

Един случай от Лекар.бг:

Много ще съм ви благодарна, ако помогнете на майка ми. По краката и излизат синини, които я болят. Според нея това са капиляри, които се пукат. Можете ли да ми кажете на какво се дължи това и да публикувате ефикасна рецепта от народната медицина.

Изключително ефикасни в случая са листата и кората от лешник. Супена лъжица настъргана кора и листа се кипва в 1 чаена чаша вода. След като изстине, отварата се прецежда. Пие се по 1/ 3-1/4 чаена чаша 3-4 пъти на ден преди ядене при варикозни разширения на вените, флебит, трофични язви по краката и капилярни кръвоизливи.

Див кестен (цветове или плодове). Петдесет грама цветове и смлени плодове се заливат с половин литър спирт или ракия (50-градусова) и сместа се оставя да престои 2 седмици на топло и тъмно място, като съдът всеки ден се разклаща. Приемат се по 30-40 капки 3-4 пъти на ден в продължение на 3-4 седмици. За лечение на разширени вени и на кръвоизливи на вени и капиляри в народната медицина употребяват пресен сок от цветовете на кестена, по 25 капки 2-3 пъти на ден.

Препаратите от дивия кестен намаляват съсирваемостта на кръвта, укрепват стените на капилярите и вените, предпазват от образуване на тромби в кръвоносните съдове и подпомагат разпадането на образували се вече тромби, които постепенно се размекват и разнасят.

Разширени вени при тренировка?

Pimpin: „Напълно възможно е да получиш травма от пресилена тренировка, която да доведе до сериозни проблеми с кръвоносните съдове.
ако си предразположена към разширени вени физическа актвиност е супер, но: плуване, каране на колело, ходене, леко тичанеса ок.

фитнес (особено пък за долни крайници – абсурд, забрави), тае-бо, баскетбол, волейбол, тенис на корт (абдурд и то пълен) – забрави просто.

при по тежки случаи – ако вдигнеш много тежка тежест или тренировката е просто много интензвина, рискуваш директна флеботромбоза – тоест възпаление на дълбока вена, което е доста опасно, защото може да се получи съсирек и разни страшни неща. Това се случи на един приятел – не беше разгрял, треньора му го натовари с много тежка тежест, лоста му се изплъзна, не сксъа сухожилие поне, но се оаказа, 4е си е осакатил дълбока вена и лежа 10 дена в болница и сега ходи с ластичен чорап и все едно не е неговия крак в общи линии.

Абе с две думи, не се преуморявай, треньорът ти би трябвало да знае кои упражнения (за горни крайници имам предвид) са ок.

важното е да не изтласкваш кръв към долните крайници. всеки себеуважаваш се треньор трябва да знае такива програми.

но истината е плуване и каране на колело.“

За повече информация: zdravni.blogspot.com

Спукана вена на крака

Обичайна ситуация: спортуващ човек, грижещ се за тялото си, не пиещ или пушещ (тези най-често страдат, защото са твърде идеални :) по време на леко потичване си пука вена на крака. Общо взето няма страшно, но получената болка в резултат, а и образуващите се тъмни петна са достатъчни да накарат човек да се поинтересува за здравето си и как да предотврати подобни прояви за в бъдеще. Разбира се, на преден план е как да мине по-бързо настоящото произшествие.  Ето какво изнамерих по въпроса от достоверни източници (бел. авт.:  Докато ровех попаднах на едно много забавно питане за спукана вена на пенис в любимия на поколения българи ТийнПроблем.нет. Човека го успокоиха, че точно там било нормално се забелязват изпъкнали вени.)

ПРОФИЛАКТИКА
• За да намалите риска от заболяването: ш Старайте се да не седите или стоите неподвижно задълго на едно място.
• Освободете се от излишните килограми.
• Подобрете кръвообращението с всекидневна физическа дейност, например чрез ходене.
• При продължителен полет със самолет на всеки 1-2 часа ставайте и се разхождайте из салона за 10 минути.
• Когато седите, ако е възможно, повдигайте краката си.
• При умора и болки в краката им дайте почивка, като ги повдигнете нависоко над нивото на бедрата.
• Следете чорапогащниците, късите и дългите чорапи да не са прекалено стегнати.

ЛЕЧЕНИЕ
Общи мерки: Придържайте се към съветите, изброени по-горе. Освен това:
• Не стойте неподвижно прекалено дълго, особено когато времето е горещо. Ако все пак това се налага, често стягайте и отпускайте мускулите на прасците си, за да предотвратите застоя на кръвта във вените и допълнителното им разширяване.
• Когато сте седнали, внимавайте ръбът на стола да не се врязва в бедрата ви и да възпрепятства циркулацията на кръвта. Не кръстосвайте крака.
• Носете специални чорапи за разширени вени.

Хранителен режим: Консумирайте по 5 порции зеленчуци и плодове на ден. Цитрусите са богати на вещества като витамин С, силициев двуокис и флавоноиди (растителни пигменти), кои то спомагат за поддържане на здравината и еластичността на венозните стени. Горските плодове и черешите са с високо съдържание на червени и морави флавоноиди (проантоцианидини), а елдата съдържа голямо количество от флавоноида рутин, който укрепва вените. Консумирайте богати на фибри храни (кафяв ориз и пълнозърнести продукти). Те предотвратяват запека и свързаните с него напъни, които повишават налягането във вените на краката.

Домашни средства: Ябълковият оцет притежава стягащи свойства и съдържа флавоноиди, които облекчават разширените и възпалени вени. Прилагайте го външно върху засегнатите участъци сутрин и вечер.

От аптеката: Приемайте всекидневно хранителни добавки, съдържащи вещества като витамин С и Е, проантоцианидини,рутин, силициев двуокис и цинк.

Целебна йога
Редовните занимания с йога стимулират кръвообращението и подобряват оттичането на тьканната течност и лимфата. Това може да спре влошаването на състоянието.
Позите с главата надолу са особено полезни за целта, но не се препоръчват при високо кръвно налягане или съмнение за кръвни съсиреци във вените на краката (тромбофлебит).

Поза за почивка
Ако сега започвате да се занимавате с йога. опитайте тази поза за облекчаване на състоянието.
Легнете по гръб на подложка, разположена на около 45 см от стената. Подпрете краката си на стената и дишайте бавно и дълбоко. Останете в тази позиция за 5 минути.

Стойка на рамене
Тази поза помага за снижаване на налягането във вените на краката. Не се опитвайте да правите стойка на рамене, ако не сте се занимавали с йога преди, освен ако не сте под наблюдението на учител.
1. Легнете по гръб, краката са събрани, а ръцете са с длани надолу и лежат отстрани на тялото. Като вдишвате, отблъснете тялото си с ръце и бавно повдигнете краката над главата. Отделете бедрата от пода и придържайте с ръце кръста си – колкото се може по-близо до пода. Това е полустойка на рамене.
2. Като издишате, изпънете краката си вертикално и изправете гръбнака. Това е пълна стойка на рамене („свещ“). Останете така за около 20 бавни и дълбоки вдишвания и издишвания. След това свийте колена и бавно спуснете крака към пода.

Билколечение: Стягащите и противовъзпали-телни свойства на някои билки (които се пият или се прилагат външно) облекчават симптомите при разширени вени.
• За да подобрите тонуса на вените и да намалите неприятните усещания, обливайте проблемните участъци с едно от следните средства: дестилиран екстракт от хамамелис; 4 капки тинктура от невен и 1 супена лъжица дестилиран хамамелис; охладен чай от черен оман (ако няма рани по кожата) или от невен.
• Облекчете болката в краката със студен компрес, приготвен от 2 чаени лъжички тинктура от невен в 250 мл студена вода.
• За да заздравите венозните стени и да стимулирате кръвообращението, ежедневно приемайте доза от азиатско хидрокутиле (сентела) и/или гинко билоба. Боровинката и екстрактът от бодлив залист (Ruscus Aculeatus) също са ефикасни.
• При болка от разширени вени, нанасяйте локално мехлем от черен оман, но само ако кожата не е разранена.

Водни процедури
• Веднъж на ден редувайте горещи и студени компреси за по 30 секунди. Повторете 3 пъти и винаги завършвайте със студен компрес.
• Против неприятни усещания и отоци два пъти дневно по две минути плискайте краката със студена вода.

Стягащо средство
• Хамамелисът (Hamamelis virginiana) е северноамерикански храст. Прилаган вьншно, извлеченият от растението екстракт свива кръвоносните съдове и по този начин намалява отока.
Тонизиращо средство за кръвообращението
Дивият (конският) кестен притежава противовъзпалителни свойства и подобрява тонуса на венозните стени. Трябва обаче да се приема само под наблюдението на опитен фитотерапевт.

Ароматерапия: Пригответе тонизиращо и успокояващо масажно масло за разширени вени, като добавите 3 капки масло от кипарис, 2 капки масло от сандалово дърво и 1 .капка масло от мента към 5 чаени лъжички масло от сладък бадем или лосион от календула. Не използвайте масло от кипарис през първите 20 седмици на бременността. Сутрин и вечер повдигайте крака и втривайте сместа по хода на вените с масажни движения от долу на горе.

Хомеопатия
• Hamamelis: при болезнени вени, които чувствате като възпалени и напрегнати, сякаш ще се спукат. Може да използвате средството под формата на мехлем, който да втриете с масажни движения върху засегнатите участъци.
• Vipera: при възпалени вени (флебит).

КОГА ДА ПОТЪРСИТЕ МЕДИЦИНСКА ПОМОЩ
• Разширените вени ви причиняват болка или кървят.
• Кракът ви се подува, вените се възпаляват или се появява рана.

Незабавно потърсете лекар, ако:
Изпитвате болка в гърдите или внезапен пристъп на задух.

Източник: Лекар.бг

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.